Een vitale levensstijl:
Boost your mind!

24/7 connected zijn, topprestaties op het werk leveren, aandacht geven aan je gezin, je vrienden en jezelf. Tenminste, dat streven we na. In deze tijd is het vaak een uitdaging om energiek en vitaal door het leven te gaan. Koffie- en theemomenten kunnen hier een bijdrage aan leveren. Mindfullness, positieve psychologie en ervaren in het hier en nu te zijn, zijn óók belangrijke factoren om zelf een energieke en vitalere levensstijl bereiken. Hoe kan je dit zelf doen? 

Deze interactieve workshop met laagdrempelige oefeningen geeft energie voor een week, helpt je doelen stellen en inzicht te geven in deze doelstellingen. Jacobs Douwe Egberts Professional, SmartVitaal en Visma | Raet verwelkomen je dan ook graag bij de workshop ‘Boost Your Mind’.

Sprekers: Susy Willems, JDE Professional, SmartVitaal & Visma | Raet
Tijd: 15.15 – 16.00 uur

Samen Vitaal is onderdeel van
MindCampus B.V